Gegen die Angst

Es gibt kein Leben ohne Ängste und Spannungen. Furcht ist etwas, das konkret ist und schnell abklingt. Angst hingegen ist unbestimmter und anhaltender. Adam Hamilton, Pastor der Church oft he Resurrection, einer Evangelisch-methodistischen Kirche in Leawood, Kansas, gibt mit „Gegen die Angst“ 31 Lektionen seinen Lesern weiter, um den Kampf mit Zweifeln und Ängsten aufzunehmen.

Der Autor ist der Ansicht, dass Angst zu erleben, ein Geschenk von Gott ist. Den Grund dafür sieht er darin begründet, dass Angst uns vor Schaden schützt, weil sie uns auf Gefahren und Bedrohungen hinweist. „Wenn wir Ängste immer wieder in unseren Gedanken durchspielen, ohne eine Lösung zu finden, kann uns das in unserem Alltag einschränken oder daran hindern, Dinge zu tun, die unser Leben bereichern würden“.

Und so sind die 31 Lektionen – in Form eines Andachtsbuches – als wahre Hoffnungsschimmer für unruhige Zeiten zu verstehen. Das Buch führt seinen Leser durch viele beliebte Stellen der Bibel, in denen Geschichten von Menschen auf den Grund gegangen wird, die im Angesicht der Angst gelebt haben. Hamilton gelingt es dabei einen Bogen von der Schöpfung bis hin zur Offenbarung des Johannes zu schlagen. Denn Angst ist ein Thema, das sich durch die ganze Bibel zieht. Je nach Form finden wir dieses Wort mehr als vierhundert Mal. Und sage und schreibe mehr als einhundert Mal lesen wir in der Bibel: „Hab keine Angst“.

So verstehen sich die Kapitel als Hoffnungsanker, Friedensgeber und Mutmacher, indem sich der Leser bewusst macht, dass er in seiner Angst nicht alleine ist, weil Gott sich um die Seinen kümmert und sich ihrer annimmt. Dies zu vermitteln gelingt dem Autor authentisch und nicht moralisierend. Vielmehr sind es die vielen Anekdoten und vor allem die biblische Verwurzelung, die die Lektüre zur gelungenen Zurüstung in der Begegnung mit den individuellen Ängsten werden lassen. Hierzu hat sich Hamilton bewusst für die kurze Form der Inhaltsvermittlung entschieden, da das Buch „bei einer Taffe Kaffee am Morgen“ oder vor dem abendlichen ins Bettgehen zur Hand genommen werden soll.

Das Buch eignet sich sowohl für Männer als auch Frauen. Hamiltons Schreibweise ist zudem für Jung und Alt gleichermaßen geeignet, wobei die Fallbeispiele eher für ein Publikum geeignet sind, die aus dem Teenager- und Jugendalter heraus sind. Die Konzeption als Andachtsbuch ermöglicht auch die Verwendung in der Familienandacht, um eventuell betroffene Personen weiter zu supporten und mit denselben Impulsen durch den Tag zu gehen.

Mit den 31 Lektionen liegt ein Hilfstool vor, das ermutigt, meine Sorgen bei Gott abzugeben, woraus sich Trost ergeben und Frieden finden lässt. Sei ermutigt, dich einen Monat lang deinen Ängsten zu stellen, damit du Hoffnung für die unsicheren Zeiten schöpfst.

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